ام الدنيا

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ام الدنيا

2 مشترك

    نصائح للتخلص من حب الشباب قبل الزفاف

    ebtisam
    ebtisam
    عضو جديد
    عضو جديد


    انثى
    عدد الرسائل : 3
    العمر : 38
    بلدك : مصر
    تاريخ التسجيل : 29/03/2013

    نصائح للتخلص من حب الشباب قبل الزفاف Empty نصائح للتخلص من حب الشباب قبل الزفاف

    مُساهمة من طرف ebtisam الثلاثاء 10 ديسمبر 2013, 7:41 am

    نصائح للتخلص من حب الشباب قبل الزفاف %D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%81%D8%A7%D9%81




    تحلم كل فتاة بليلة زفافها وتهتم في هذه الليلة بأن تظهر بإشراقة جذابة، لكن مع قرب موعد ليلة الزفاف وازدياد الضغط النفسي على العروس تظهر بعض علامات حب الشباب مما يتسبب في وجود حالة من الضيق والخوف من الظهور بهذه الحبوب أمام المدعوين والعريس. ولأن هذه المشكلة تمثل أهمية كبيرة بالنسبة للفتاة المقبلة على الزواج تستعرض مجلة حياتك في هذه المقالة بعض الطرق التي تمكنك من التخلص من إزعاج حب الشباب الناتج من الضغط النفسي والإجهاد، كما تستعرض طرق التحكم في الإجهاد والأرق قبل حفل الزفاف.

    حب الشباب نتيجة إفراز البشرة بعض الزيوت واندماجها مع البكتريا تُغلق مسامات البشرة وتظهر علامات حب الشباب، ولكي تتخلصي من هذه الزيوت والبكتريا عليكِ باستخدام غسول جيد ليساعد في إزالة حب الشباب عن طريق فتح المسامات التي أغلقت، أو تعريض بشرتك لأشعة الشمس في أوقات الصباح الباكر أو الغروب حتى لا تتعرض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية الضارة.

    تخلصي من الإجهاد – تجنبي أن تقومي بعمل كثير من المهام في أوقات واحدة أثناء التحضير لليلة زفافك حتى لا تعرضي نفسك للإجهاد والقلق، لكن قومي بترتيب أولوياتك واطلبي من أصدقائك أن يقوموا بمساعدتك في القيام بالمهام.

    – قومي بممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة والتي يمكن أن تقومي بها في المنزل والمعروفة باسم تمرينات السويدي والتي ستساعدك في التخلص من الإجهاد والتوتر الذي ينتابك أثناء التحضير لحفل الزواج.

    – احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن عن طريق تناول الأغذية الصحية وخضراوات والفواكة الطازجة وستساعد في التقليل من التوتر وزيادة تدفق الدم بالجسم مما يعمل على إكسابك بشرة أكثر نضارة وجمالًا.

    قناع لتنظيف البشرة عند قيامك بخلط معلقة كبيرة من الزبادي مع معلقة كبيرة من عسل النحل ومعلقة كبيرة من النشاء بالإضافة إلى ربع كأس من عصير الليمون مع معلقة كبيرة من ماء الورد، ستحصلين على قناع يساعد على العناية بالبشرة وتنظيفها، وقومي بتوزيع الخليط على بشرتك واتركيه لمدة نصف ساعة ثم قومي بغسل وجهم بالماء الدافئ ثم بالماء البارد، مع الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس بعد هذه العملية لاحتواء القناع على الليمون والذي يتفاعل مع أشعة الشمس وقد يتسبب في إضرار البشرة.

    قناع للتخلص النهائي من حب الشباب اخلطي القليل من النشاء مع القليل من ماء الورد وضعيه على بشرتك وبعد مرور نصف ساعة قومي بغسل البشرة، وعن طريق تكرار هذا القناع لمرتين يوميًا ستلاحظين الفرق.
    sa7ar
    sa7ar
    عضو جديد
    عضو جديد


    انثى
    عدد الرسائل : 2
    العمر : 43
    بلدك : egypt
    تاريخ التسجيل : 29/03/2013

    نصائح للتخلص من حب الشباب قبل الزفاف Empty رد: نصائح للتخلص من حب الشباب قبل الزفاف

    مُساهمة من طرف sa7ar الثلاثاء 10 ديسمبر 2013, 8:46 am

    نصائح للتخلص من حب الشباب قبل الزفاف Images?q=tbn:ANd9GcRrVnHXeJf3fizzlEGkwX07KAzbsDf_oVNl-HV8EhmXHxoCXaMpgw

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 29 مارس 2024, 1:14 am